Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας σήμερα.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, «η υγεία δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας ή διαταραχής, αλλά και μια κατάσταση ευεξίας όπου το κάθε άτομο αντιμετωπίζει με επιτυχία τα προβλήματα της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και να συμμετέχει ενεργά στο κοινωνικό του περιβάλλον».
Ας κρατήσουμε τη σημαντική συσχέτιση της ψυχικής μας υγείας, όχι μόνο με τη φροντίδα που προσφέρουμε εμείς στον εαυτό μας, αλλά και με εξωτερικούς, κοινωνικοπολιτικούς και πολιτισμικούς παράγοντες. Με τη δημοκρατία, την ελευθερία, την αυτοδιάθεση, την ισότητα, την ισοτιμία, το δικαίωμα στην εργασία, τη δημιουργία και τη δημιουργικότητα, την οικονομική ευημερία, τη σωματική και συναισθηματική ασφάλεια και τον σεβασμό.
Όλες, όλοι, όλα αξίζουμε να ζούμε σύμφωνα με αυτά και θα έπρεπε αυτά να είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο εμείς, οι εργαζόμενοι στην ψυχική υγεία, να δουλεύουμε.
​Έως τότε, ας προσπαθούμε ο καθένας από το δικό του πόστο, να διεκδικούμε και να εξασφαλίζουμε κάτι από αυτά, για όλους μας και για τους θεραπευόμενούς μας.


Χριστίνα Φραγκιαδάκη 
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια