Σύμφωνα με τη Δρ. Sue Johnson,
"Η αγάπη είναι μια συνεχής διαδικασία συντονισμού και σύνδεσης με τον άλλον, εσφαλμένων υποθέσεων, αποσύνδεσης, διορθώσεων και προσπάθειας εύρεσης βαθύτερης σύνδεσης. Είναι ένας χορός συνάντησης, χωρισμού και ξανά από την αρχή. Λεπτό το λεπτό και μέρα με τη μέρα." Η επικοινωνία στη στενή συντροφική σχέση είναι ένα χορός. Μερικές φορές ρυθμικός και συντονισμένος και άλλες φορές αμήχανος και χωρίς ροή. Καθώς το ζευγάρι χορεύει, μπορεί να εναλλάσσει τους ρόλους του οδηγού και αυτού που ακολουθεί. Το κλειδί στην επικοινωνία είναι ο σεβασμός. Σεβασμός στο χώρο, το χρόνο και τον τρόπο του άλλου. Και το πιο επιθυμητό δώρο σε μια σχέση, είναι η εστιασμένη προσοχή στο ταίρι μας. Η αίσθηση ότι τον ακούμε. Ο καθένας από το ζευγάρι είναι υπεύθυνος να στείλει και να λάβει αντιστοίχως τα σήματα του άλλου. Είναι δική μας ευθύνη να γίνουμε σαφείς στο τι είναι αυτό που θέλουμε ή δε θέλουμε, τι αντέχουμε και τι δεν αντέχουμε, τι μας θυμώνει, τι χρειαζόμαστε και τι είναι αυτό που μας κάνει καλό. Είναι θεμελιώδες να εκτιμήσουμε αυτό που είναι σημαντικό για το σύντροφό μας, ακόμα και εάν στα δικά μας μάτια μοιάζει ασήμαντο και κατόπιν, να το αντιμετωπίσουμε ως σημαντικό. Έτσι και οι δύο θα έχουμε την ευκαιρία να είμαστε οδηγοί σε αυτόν το χορό, συνεργαζόμενοι μεταξύ μας και παίρνοντας ο καθένας το δικό του μερίδιο ευθύνης στη συνεργασία για αυτόν το χορό, ώστε να επανέλθει ο συγχρονισμός και η αρμονία. Χριστίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
0 Comments
Leave a Reply. |
Χριστίνα ΦραγκιαδάκηΨυχολόγος Archives
December 2021
Categories |